野生灵芝能够益心脾、补气血、安神志，提高免疫、抗氧化以延缓衰老，在神话故事中灵芝更有起死回生的效用。但，在市面上的灵芝大部分都是人工种植的，那么，如何鉴别野生灵芝和人工灵芝?野生灵芝种类具体有哪些？野生灵芝怎么吃最好？

以下是野生灵芝种类的图片大全，具体介绍我国大陆常见的灵芝分类及图谱。

野生灵芝种类图片大全

灵芝现代科学分类研究，是英国的Karsten于1881年首先建立灵芝属Ganoderma开始的。

而后逐渐发展，形成灵芝科Ganodermatacese。该科又包括灵芝属Ganoderma、假芝属Amauroderma、网孢芝属Humphreya和鸡冠孢芝属Haddowia 4个属。

我国灵芝现代分类研究的奠基者邓叔群教授。他在1964年撰写的《中国的真菌》中，记述了灵芝科29种。1978年戴芳澜教授在《中国真菌总记》中记载了36种。

以下是我国大陆常见的灵芝分类及图谱：

野生灵芝和人工灵芝的区别

1、色泽：野生灵芝在野外经日晒雨淋，色泽一般较鲜艳，有自然光泽，并带有斑驳的岁月痕迹。而人工种植的灵芝生长在温室之中，色泽单调，表面光亮。人工灵芝不易于储藏，野灵芝则可长期储藏。

2、大小和硬度：人工种植的灵芝一般生长在温室大棚，个头通常比野生灵芝大很多，同时人工灵芝的大小整齐度很一致，形状也很有规则。山上采的野生灵芝一般都大小不一，不像人工种植的灵芝，不同批次之间的大小也差不多。此外，野生灵芝的硬度比人工灵芝的大。

3、虫蛀：人工种植的灵芝一般采用农药来控制虫害问题，几乎不会有虫蛀。野生灵芝由于生长在天然的环境中，会遭受野虫的侵害，因此其子实体的下方会留有不规则的虫眼，属于正常的现象。

4、气味：野生灵芝的味道是苦的，而且很苦，一般来说越苦的灵芝，其药效就越显著，正所谓良药苦口。如果买到的“野生灵芝”是甜的或不苦，则是冒充的。而且，野生灵芝闻起来并没有气味。

5、价格：野生灵芝的价格由于其大小、年龄、药效、品种的不同，因而有不同的价格范围。人工种植的灵芝由于批量化种植，可吨级供应，故而在市场上能以几十元或不到一百元的价值买到。

野生灵芝的食用方法

野生灵芝的功效与作用在于补气血、益心脾、安神志、提高免疫、抗氧化延缓衰老、养颜美容、增强体质等。主治神疲力乏、虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻、精神不振、月经不调等病症，对三高、心脑血管疾病、肝病、老慢支、哮喘、肾虚等症状有较好的改善作用。而灵芝煮水喝是最简单常见的食用方法。

1、灵芝泡水：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。

2、灵芝水煮：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。

3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。

4、灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好。

5、灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。

小贴士：灵芝煮水很有讲究，首先是温度不能超过或达到100度，不然灵芝的活性有效成份会被破坏得一干二净，所以应当用冷开水以小火慢慢煲，煲至90度左右，灭火晾凉半小时，然后反复三次，才能将大部分灵芝的药效煲出来。还有一点就是，好的灵芝煮水会有些苦，调味的话不能用白砂糖，它会中和灵芝的部分药性，可以用冰糖，最好是用蜂蜜，蜂蜜就不要跟着煮，在即将要喝时放点调均即可。